FastBodyFit Körperfettmessgerät und Körper-Maßband mit Software

Du hast dich entschieden abzunehmen. Doch wie kannst du messen, ob du wirklich abgenommen hast?

Zum Einen indem du dich einmal wöchentlich wiegst. Doch das Gewicht ist trügerisch. Je nachdem wie viel Wasser wir gerade im Körper haben. Ob es früh morgens ist oder spät abends. Ob dein Körper gerade mehr oder weniger Wasservorräte gespeichert hat. Aufgrund all dieser Faktoren unterliegt dein Gewicht natürlichen Schwankungen von bis zu 3 kg.

Lass dich von deiner Waage nicht zum Sklaven machen. Um wirklich verlässliche Ergebnisse und Trends zu bekommen, miss deine Umfänge mit einem Körpermaßband oder deinen Körperfettanteil mit einer Körperfettzange.